Gratis · Trema-normen 2026 · indicatief

Zelf alimentatie berekenen

Alimentatie wordt berekend volgens de Trema-normen in drie stappen: de behoefte, de draagkracht van elke ouder of partner, en de verdeling daartussen. Ontdek eenvoudig wat u mogelijk betaalt of ontvangt: maak gratis een account aan, zonder BSN. Ontgrendelt u het dossier, dan krijgt u een helder PDF-rapport voor het gesprek met uw ex-partner, mediator of advocaat; tijdens de introductieperiode is uw eerste volledige rapport inbegrepen, helemaal gratis.

Een alimentatieberekening bestaat uit twee delen die elkaar beïnvloeden: kinderalimentatie en partneralimentatie. Voor beide wordt eerst bepaald wat er nodig is, daarna wat elke ouder of partner kan bijdragen. U heeft er weinig voor nodig: het bruto maandinkomen van u beiden, het aantal kinderen met hun leeftijd en de zorgverdeling; welke vijf gegevens precies, staat verderop. De uitkomst is een onderbouwde indicatie, geen rechtsgeldige vaststelling.

Zelf uitrekenen wat u betaalt of ontvangt? Reken het gratis door — volgens de Nederlandse Trema-normen 2026, met een gratis account.

Geen BSN nodig In enkele minuten Eerste rapport gratis Volgens de Trema-normen

Alimentatie berekenen online: hoe werkt het?

In Nederland wordt alimentatie berekend volgens de Trema-normen — de landelijke richtlijnen die ook rechters gebruiken. De berekening kent grofweg drie stappen: het bepalen van de behoefte, het bepalen van de draagkracht en het verdelen van de bijdrage.

  • Behoefte — wat hebben de kinderen of de ex-partner nodig? Voor kinderen komt dit uit de behoeftetabel (op basis van het netto gezinsinkomen en het aantal kinderen); voor een ex-partner uit de levensstandaard tijdens het huwelijk, meestal berekend met de Hofnorm: 60% van het netto gezinsinkomen na aftrek van de kosten van de kinderen.
  • Draagkracht — hoeveel kan elke ouder bijdragen? Dit wordt berekend uit het netto besteedbaar inkomen (NBI), na belasting en heffingskortingen.
  • Verdeling — de behoefte wordt naar rato van draagkracht verdeeld, rekening houdend met zorgkorting voor de dagen dat de kinderen bij de betalende ouder zijn.

Alimentatie Inzicht doet al deze stappen automatisch, inclusief het kindgebonden budget, de inkomensafhankelijke combinatiekorting (IACK), de fiscale effecten en — bij partneralimentatie — de jusvergelijking: de toets of de ontvanger na alimentatie niet meer overhoudt dan de betaler. U vult uw situatie in en ziet direct een indicatie.

Voorbeeldberekening kinderalimentatie

Een vereenvoudigd voorbeeld voor één kind van 10 jaar, ter illustratie van de methode:

Voorbeeld: 1 kind (10 jaar), ouder A € 4.000 en ouder B € 2.500 bruto per maand, 2 omgangsdagen per week
NBI ouder A€ 3.179 / mnd
NBI ouder B€ 2.313 / mnd
Behoefte kind (behoeftetabel, gezins-NBI € 5.492)€ 744 / mnd
Draagkracht ouder A€ 602 / mnd
Draagkracht ouder B€ 178 / mnd
Aandeel ouder A (naar rato van draagkracht)€ 574 / mnd
Zorgkorting ouder A (25%)– € 186 / mnd
Indicatieve kinderalimentatie ouder A± € 388 / mnd

Illustratief voorbeeld. Uw werkelijke uitkomst hangt af van exacte inkomens, woonlasten, zorgverdeling en fiscale factoren — die rekent de tool volledig door.

Welke gegevens heeft u nodig?

Vijf gegevens zijn genoeg om te beginnen. Hieronder staat per gegeven waar u het terugvindt, zodat u niets hoeft op te vragen bij een adviseur.

Wat u invultWaar u het vindt
Bruto inkomen van beide oudersDe jaaropgave over het laatste volledige jaar. Heeft u die niet, neem dan het bruto maandloon van een recente loonstrook; vakantiegeld en een vaste eindejaarsuitkering horen erbij.
Aantal kinderen en hun leeftijdGeen document nodig. De behoeftetabel kijkt alleen naar het netto gezinsinkomen en het aantal kinderen; de leeftijd telt mee voor het kindgebonden budget en voor kinderen van 18 tot 21 jaar.
De zorgverdelingHet ouderschapsplan, of simpelweg het aantal dagen per week dat de kinderen bij de betalende ouder zijn. Reken bij een wisselend schema met een gemiddelde over het jaar.
WoonlastenHet hypotheekoverzicht van uw bank, of het huurcontract. Bij een koopwoning gaat het om de bruto hypotheekrente plus de aflossing; bij huur om de kale huur.
Voor partneralimentatie: de huwelijksdatum en de datum van het scheidingsverzoek (voor de duur) en het netto gezinsinkomen tijdens het huwelijk (voor de behoefte).De huwelijksakte, of de datum in de echtscheidingsbeschikking. De duur loopt van de huwelijksdatum tot het indienen van het verzoek.

U heeft geen BSN en geen gevoelige persoonsgegevens nodig om te starten.

Wat als u een gegeven niet heeft?

Een berekening hoeft niet te wachten tot alles compleet is. Twee gevallen komen het vaakst voor.

U kent uw woonlasten niet precies

Dat is geen probleem. Vult u geen woonlast in, dan rekent de calculator met het woonbudget uit de Trema-normen: een vast bedrag van 30% van het netto besteedbaar inkomen. Rechters gebruiken datzelfde woonbudget als uitgangspunt; alleen bij een aantoonbaar afwijkende woonlast wordt daarvan afgeweken. Vult u later het echte bedrag in, dan verschuift de uitkomst mee.

U kent het inkomen van de andere ouder niet

Dit is de meest voorkomende blokkade, en er is geen omweg. De draagkracht van beide ouders bepaalt samen hoe de kosten worden verdeeld, dus zonder dat tweede inkomen is er geen verdeling te maken.

Wat u wél kunt doen: reken met een schatting en herhaal de berekening met een hoger en een lager bedrag. U ziet dan hoe gevoelig de uitkomst is voor dat ene cijfer — en soms blijkt dat minder uit te maken dan verwacht. Voor een bedrag waarop u zich kunt beroepen zijn de werkelijke cijfers nodig. Die komen er door ernaar te vragen, via een mediator of advocaat, of — als het daarop uitdraait — omdat de rechter ze opvraagt.

En wat kunt u weglaten?

Bijzondere lasten en schulden zijn optioneel: heeft u ze niet, laat ze dan leeg. Een onvolledige berekening is nog steeds een onderbouwd vertrekpunt — geen rechtsgeldige vaststelling, zoals hierboven gezegd, maar wel een basis voor het gesprek.

Veelgestelde vragen

Hoe bereken ik alimentatie?

Volgens de Trema-normen: eerst de behoefte (kinderkosten of huwelijksgerelateerde behoefte), dan de draagkracht uit het netto besteedbaar inkomen, en ten slotte de verdeling naar rato met zorgkorting. Alimentatie Inzicht doet dit gratis en indicatief in enkele minuten.

Is alimentatie berekenen gratis?

Ja. De berekening zelf is gratis; u maakt daarvoor een gratis account aan. U ziet de indicatie op het scherm en een rapport-preview met afgeschermde cijfers. Voor het volledige rapport met PDF is een ontgrendeling nodig — en die is tijdens de introductieperiode voor uw eerste dossier (één berekening voor uw situatie, met alle versies en het rapport) gratis (normaal € 35). Daarna kost een rapport € 35 per dossier. Er wordt geen BSN gevraagd en er worden geen betaalgegevens gevraagd.

Welke gegevens heb ik nodig?

Vijf gegevens: het bruto inkomen van beide partners, het aantal kinderen en hun leeftijd, de zorgverdeling, globale woonlasten en — bij partneralimentatie — de huwelijksduur. Hoe completer, hoe nauwkeuriger de indicatie.

Is de uitkomst juridisch bindend?

Nee, de berekening is indicatief en geen juridisch advies. De definitieve alimentatie kan afhangen van aanvullende omstandigheden, onderlinge afspraken of een rechterlijke beslissing. Het PDF-rapport is wel een sterke basis voor overleg.

Bereken gratis uw alimentatie

In enkele minuten een onderbouwde indicatie van uw kinder- en partneralimentatie. Gratis account, geen BSN. Uw eerste volledige rapport is tijdens de introductieperiode gratis (normaal € 35).

Laatst bijgewerkt op

Redactie: Kompas Legal & Finance · Gebaseerd op: de Nederlandse Trema-normen 2026 (Rapport alimentatienormen, versie januari 2026, van de Expertgroep Alimentatienormen, rechtspraak.nl).

Over ons · Methodologie

Disclaimer: Alimentatie Inzicht biedt uitsluitend indicatieve berekeningen en vormt geen juridisch advies. De uiteindelijke alimentatie kan afhangen van aanvullende omstandigheden, afspraken tussen partijen, professioneel advies of een rechterlijke beslissing.